10个与时间有关的英语短语，让你的口语更地道
Come on， there's no time to lose， we have to get home before John finds out.短语表示在适当的时候，到时候。
“下下周”用英语怎么说?可别告诉我是“next next week”!
那么“日复一日”也是一样啦，day in day out. I have to do the same boring jobs day in day out.我每天都要干这些单调乏味的工作。
双语新闻播报（October 17）
时序年龄指一个人实际度过的时间，生理年龄则指从生理机能上一个人看起来有多大。Many lifestyle factors like diet， exercise and psychological state can impact someone's biological age.饮食、锻炼和心理状态等许多日常因素都会影响一个人的生理年龄。
运动黄金时间出炉：这个时间运动，健身和防病效果事半功倍！
2Weitzer J， Castaño‐Vinyals G， Aragonés N， et al. Effect of time of day of recreational and household physical activity on prostate and breast cancer risk . International Journal of Cancer， 2020.
别被“运动30分钟”骗了！研究发现：达到这个时间，才是运动黄金时长
你是不是也听过这句话：“运动不到30分钟，等于白练！”这道“运动要达到30分钟”的门槛，不知绊倒了多少想动又没动起来的人——早上想跑个步，一看只剩20分钟，算了，时间不够；周末挤出点时间，想想换衣服出汗还要洗澡，运动不够半小时，干脆躺平。
最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了
3Leota， J.， Presby， D.M.， Le， F. et al. Dose-response relationship between evening exercise and sleep. Nat Commun 16， 3297 . 见原文链接。
小笨霖英语笔记第44期:家庭用语
今天听老师讲了一个热力学三大定律的比喻, 我觉的很有意思. 他说, 第一定律是: Life sucks (因为能量守恒, 所以不可能无中生有, 不劳而获) 第二定律是: It's getting worse.
昼夜节律与肿瘤
Miki T 等 研究发现，在 SCN 中，p53与 Per2 启动子结合，阻碍 Per2 启动子和 CLOCK/BMAL1 的结合并导致 Per2 的表达受到抑制，p53含量过高或过低都会对小鼠的生理行为产生相移。