这个菜强烈建议你多吃！但有两点一定要注意……
说起菠菜，你会想到什么？也许是小时候妈妈做的菠菜鸡蛋汤，也许是大力水手的力量来源。这种我们厨房里再普通不过的蔬菜，其实是个被严重低估的营养宝库。今天，我们就来讲讲它在营养上有多厉害，然后再说说吃菠菜的注意事项和烹饪窍门。
菠菜起源，spinach起源
菠菜的起源可以追溯到2000多年前的古波斯（即现在的伊朗），因此它也被称为“波斯草”。它并非中国原产，而是一种“进口”蔬菜，其传入中国的历史颇具传奇色彩。目前学界普遍认为，菠菜是在唐朝初期传入中国的。
这种坚果被称为“固态橄榄油” ，70% 都是油，但却很值得吃
美国农业部食品数据库显示，每 100g 烤制不加盐的夏威夷果含脂肪 76.1g，能量为 718 kcal。夏威夷果的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，每 100g 夏威夷果约含单不饱和脂肪酸 59g，占总脂肪酸约 82%。
瞿颖误把spinach听成Spanish，真实糗事分享为何比人设更圈粉？
瞿颖误把“spinach”听成“Spanish”的糗事比人设更圈粉，是因为它提供了当下娱乐圈稀缺的“活人感”，精准切中了观众对真实表达的深层渴望。当流水线人设让艺人变得精致却空洞，一场不设防的小尴尬反而成了最有温度的情感连接。
动画人物逛超市，能说出他们的英文名么？
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美专家竟称TikTok“向世界输送鸦片”，被狂怼“这是你们美国的问题”
据美国CBS电视台《60分钟》8日报道，前谷歌设计伦理学家特里斯坦·哈里斯在采访中谈论Facebook、Twitter等社交媒体为获取更大利益对美国网络用户进行算法“支配”。
被瞿颖带火的菠菜春天这样吃才对
近日，瞿颖在Papi酱访谈节目里讲了一个在泰国买菠菜的段子，全网刷屏，让网友又欢乐了一把。中医常说“春养肝”，而有“养肝菜”美誉的菠菜很适合春天多吃。今天，就来说说菠菜为什么能成为“春菜顶流”。
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进入冬季，你可能发现多个电商平台的霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等蔬菜销量激增。虽然人们常用“霜打的茄子”来形容精神不振的状态，然而这些被霜打过的蔬菜不仅不会“无精打采”，反而更加香甜可口。那么，究竟是什么原因让“霜打的蔬菜分外甜”、口感更好？霜打菜又是如何种植出来的呢？
相爱相杀几十年，《猫和老鼠》的那些梗你还记得吗？
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