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涨知识｜还在忽略运动后的拉伸？我们给你四个小妙招
拉伸，是跑步甚至是所有运动最重要的一个环节，不论是跑前还是跑后，都需要拉伸。布兰尼根在接受《Runner’s World》采访时强调了运动前拉伸的重要性，“如果你在运动中的肌肉太过紧绷，那么身体的活动能力就会大受影响，然后就容易产生酸痛，甚至是受伤。”
听到说“I'm pulling your leg”，别傻傻以为要扯你小腿
周一早上，你刚端着咖啡走进办公室，那个平时最爱捣乱的同事一脸严肃地凑过来，压低声音说：“老铁，我刚刚听说，老板打算把咱们部门年底的奖金全砍了，拿去填别的项目的坑。”你听完瞬间血压飙升，连咖啡都洒了，脑子里已经开始盘算怎么修改简历了。
pull someone's leg 不是“拉某人的腿”！90%的人都理解错了
英语中藏着大量“字面意思与实际含义天差地别”的趣味短语，看似简单的单词组合，却常常让学习者掉入中式翻译的陷阱，pull someone's leg 就是最经典、最容易误解的高频短语之一。
每日一句：pull one's leg
一、核心含义“pull one's leg” = 开玩笑地欺骗某人、逗某人、戏弄某人关键特征：这种“欺骗”是善意的、玩笑性质的，不是真正的诈骗或恶意撒谎通常是为了活跃气氛、制造轻松感，或者跟对方逗趣被逗的人往往一开始信以为真，后来才发现上当中文里最接近的说法是：“逗你玩”“跟你开
“Show a leg”是“秀出一条美腿”？真正意思你绝对想不到
说到leg，大家都知道，应是“腿”没错了。Showaleg，这个表达的起源也挺有趣的↓↓↓据说在大航海时代，当水手叫大家起床的时候，会要求船员showaleg。
老外说“pull my leg”居然表示开玩笑？6句课堂上学不到的地道表达
同义句: can you help me?√:冷落，慢待，爱理不理，不理不睬。如果你喜欢今天的内容，别忘记点赞和评论哦，我们下期见。
Pull my leg不是拉我的腿，you're what you eat?！都理解错了吧
大家好，欢迎来到Jack老师的三十天告别中式英语课堂，让我们一起来学习英语吧。我们先一起来看下情景对话Dialogue 1：有一天Mary和Nicole在咖啡厅喝咖啡。两人聊了很久，也没什么话好说，Mary觉得有点无聊。