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每天一句英文 - 26
Your competition is not other people.
拒绝内耗，向阳而生！一组双语语录，教你守住内心的分寸感
1. 顶级自律，是拒绝精神内耗，全力向阳。Top self-discipline is refusing mental internal friction and moving towards the sun fully.2. 停止胡思乱想，戒掉过度焦虑，好好生活。
think of / think about / think over语用实践
先自己动笔，做完对答案。每题想想"是因为想到、在琢磨、还是要权衡后再决定"。一、填介词（of / about / over）1. I can't think ______ his name right now. It's on the tip of my tongue.2.
3个停止胡思乱想的小妙招
试过的人都说神了你是不是也这样？晚上躺床上，脑子里像开了弹幕，白天说错的一句话、明天要做的一件事，翻来覆去地演。越想睡越清醒，越想停越停不下来。心理学上有个词，叫**“过度思考”（Overthinking）**。
前TikTok全球运营负责人再创业，给宠物造了个平行世界
宠物走后，留下的人想留住那些日常画面。Furever Pet in Heaven 让主人上传离世宠物的照片，持续生成新图、视频，甚至模拟宠物发来消息。
戒掉拖延和内耗的顶级智慧：别等情绪到位，直接动手做事
很多人活得疲惫低效，根本不是能力不够、时间不够，而是一直被情绪牵着鼻子走。遇到工作、琐事、待办任务，第一反应永远不是行动，而是纠结、焦虑、抵触。总想着等状态变好、等心情舒服、等万事俱备再开始。
每日英语｜停止反复内耗，把心力留给自己成长
Stop draining yourself in endless internal friction 阅读时长：3 分钟I went through a tough mental phase two months ago, trapped in endless internal