丝路上的新征程丨到阿拉伯采访嘉宾家中去做客
伊提哈德铁路是阿联酋第一条铁路，“伊提哈德”在阿语里有“团结”之意，其二期A段是由中建中东公司承建。它是一条发展之路，也是一条由融合了多国家多民族的队伍建设起来的“团结”之路。
赴美留学必看！你一定要了解的美国大学入学手续
放榜季已经进入尾声，相信很多同学都已经拿到了心仪的offer。随着开学时间的临近，小伙伴们一定都在为出行做着准备，签证、缴费、体检...
吃饭时多一个小动作，真能帮你减肥、稳血糖！脑子还更清醒
老话说「细嚼慢咽对身体好」，听着不痛不痒，左耳进右耳出。但国外有位博主死磕「每口嚼 30下」，结果惊掉下巴。
牛肉炖土豆～高压锅轻松做炖菜（附普通炒锅烹制时间）
对工作繁忙的人或者不愿在做饭上花费太多时间的人来说，守着灶台两个小时完成一道菜实在是奢侈。利用好高压锅，就可以方便快捷地做很多炖菜，按几个键，该干什么干什么，听到滴声响，就能吃上美味的菜肴了。
血糖控制金标准--糖化血红蛋白，降到多少最好？超过多少得服药？
一说起“血糖控制得好不好”，不少糖尿病患者首先想到的就是:我的空腹血糖还有餐后血糖，最近是多少?似乎，只要空腹血糖在7.0mmol/L以内，餐后血糖在10.0mmol/L以内，就可以骄傲地宣布“我的血糖控制得很好”了!
Quora精选：怎样区分英国人、法国人和德国人？
英国人普遍比法国人高，德国人普遍比英国人高。提到食物，比如在饭店里法国人吃饭从不点啤酒，但对德国人或英国人来说却很正常。
蝌学有方法丨你的工位，靠窗吗？这样能控制血糖→
对于朝九晚五的打工人来说，“工位靠窗”往往是职场幸运的象征——能晒到太阳、视野好，心情更舒畅。但你可能不知道，这份“幸运”背后，还藏着关乎健康的大惊喜。近日，发表在《细胞·代谢》的一项研究称：工作时间暴露在自然光照下，能显著改善人体血糖控制能力和全身代谢。
以为会发胖，实际很减肥的6个行为
不少朋友都在努力减肥，可大家减肥成果却不尽相同:有人天天运动、饭量也严格控制，却总不见瘦;其实，很可能是生活中一些不起眼的小习惯，帮助了那些看起来“轻松”减肥成功的人，让他们事半功倍。
血糖多少算【糖尿病前期】？健康生活方式 vs 降糖药，谁效果更好？
在【正常血糖】与【糖尿病】之间，一直存在着一种中间状态，叫做【糖尿病前期】，简称【糖前期】。有统计数据显示，在我国，糖尿病前期人群数量庞大，远多于糖尿病患者。
10 个不经意的小习惯，让脂肪越囤越多！最后一个你肯定想不到
2024 年 10 月，浙江大学医学院等研究人员在《细胞》杂志上发表的一项研究发现:不吃早餐的生活方式，会诱导小肠上皮细胞对脂质、胆固醇的过度吸收，从而让人更容易发胖，增加代谢疾病的风险。