记忆力差爱忘事？6个妙招帮你提升——对小孩、大人和老人都有用
科学家把这种训练方法称为“被动式脑力训练“，不需要任何记忆训练的技巧，只是要求自己的大脑做它该做的事情而已。2、算数简单的算数其实是最强大的训练记忆方法。给大家介绍一个非常简单的小练习，每天只需要做一次。只要你坚持，就会收获奇异的效果。加7减8：随意取一个3位数字，比如536，做
玩中学，十款可以提高孩子批判性思维和解决问题能力的APP游戏
文/睿爸暑假估计家长们都有个烦恼，自己要上班，孩子要么一个人在家，要么跟老人呆在一起，孩子很容易管不住自己，在家可真没少玩电脑和看电视，这让家长们头疼不已。
“想象锻炼”也能健身？
A new research study suggests that just thinking of exercising can have the same effects as actually hitting the gym, officials say.
双语阅读：健身时最适合听什么歌？
Before every match, Serena Williams reportedly listens to?Flashdance…What a Feeling?
实用心理疗法，快收藏！四招解决一上考场就心慌，一到考试没自信
Success belongs to the persevering.坚持就是胜利。-2021.06.
2020年改善心理健康的5种科学方法
Inhis landmark book, "Happiness: Lessons From a New Science," he says spiritual practices can range from meditation to positive psychology t
书单 | 6本书告诉你，这样发展孩子的大脑，未来人生会开挂
虽然人类的大脑只有0.0014立方米，但它才是育儿的关键：不只是培养智力，包括身体健康程度、心理成熟度，以及任何一种能力的培养，都是基于大脑的深层次认识与科学塑造。
“自愿运动”与“被迫运动”对大脑的影响有分别吗？
我们都知道体育运动能促进身心体健康，但是只有少数人知道体育运动对大脑有直接的积极作用。例如，运动能够促进大脑产生新的脑细胞，减缓老年人的认知老化。而且，自愿运动与被迫运动对人的大脑的影响也是不一样的。不想运动？什么原因。运动涉及到参与动机。
你知道吗？“想象锻炼”也可以健身
一项最新研究显示，想象自己在锻炼，也能达到实地健身的效果。