健身业这样用WorkBuddy就对了
结合四个真实场景拆解 AI 办公 Agent 的落地方式:唤醒沉睡会员、读懂体测报告、做同城内容获客、管好会员档案与到期提醒。
健身时最适合听什么歌？这个问题终于有答案了
如果你更喜欢骑车运动，中速骑行时建议你听每分钟90到168拍的歌曲，每两拍车轮转一圈，快速骑行时建议你听每分钟80到120拍的歌曲，每一拍车轮转一圈。
一文告诉你AirPods 2和Powerbeats Pro的差异
与AirPods相似，新耳机专注于健身和日常锻炼，也自带充电盒，取消老款耳机间的连接绳。采用一体式设计，带有圆形灯泡状耳机，而装备麦克风的尾部会延伸出来，而没有耳挂或者其他辅助装置能够让耳机保持在耳朵内。
HIIT高强度间歇训练，每次20分钟，让你身材持续瘦下来
原创内容，擅自搬运者必究！你了解过HIIT训练吗？HIIT高强度间歇训练，是健身圈公认的脂肪杀手，是健身人士最喜欢的一种体能训练。HIIT训练模式具有高强度、短暂休息的特点，可以是几个动作的自由组合，徒手也可以完成，比如：深蹲、波比跳、开合跳、跳绳、高抬腿训练等训练。
HYROX爆火：当健身成为另一场绩效竞赛
界面新闻记者 | 实习记者 席梦茹界面新闻编辑 | 李欣媛2024年11月，起源于德国的新型耐力赛事HYROX落地中国，北京站作为首发城市吸引了约1700人参赛。
双语阅读：健身时最适合听什么歌？
Before every match, Serena Williams reportedly listens to?Flashdance…What a Feeling?
揭晓：最消耗热量的8种减肥运动方式
The pushing and pulling motion of rowing machines targets multiple muscle groups including the arms， core， and back， helping you to burn more calories. “An hour of rowing will burn 400 to 600 calories on average，” Saltos says.
夏天已经到了，但我还没瘦下来怎么办？
但我知道很多姑娘穿无肩带内衣会没有安全感，怕往下掉，特别是大胸姑娘，会觉得没有安全感，对于有这个顾虑的姑娘们我推荐Calvin Klein的无肩带内衣，因为是带有钢圈的款式，所以对胸部有着比较好的支撑作用，对大胸友好。
恭喜那些运动“三分钟热度”的人！你们抓住了运动的精髓
很多人都有这样的经历:这个月迷上了游泳，下个月改跑步，再过一阵子又迷上了健身房——然后开始怀疑自己是不是太没有毅力了。
Dori做了个健康版AI搭子，陪你看懂每天的身体状态
Meta 9 月发布 Muse 之后，个人 Agent 又被推到台前。Dori选了一个更生活化的方向，它把注意力放在睡眠、运动、恢复和日常状态里，做成了一个健康版AI搭子。