双语晨读美文｜拒绝内耗 治愈自我
成长路上，很多困扰并非来自外界的压力，而是源于自我的精神内耗。过度思虑、盲目攀比、苛求完美，都会消耗我们的心力，阻碍成长。真正的自愈，是学会放下杂念、接纳自我、专注当下。拒绝无用内耗，以平和心态踏实前行，方能奔赴更好的自己。
杭州这面居民楼上的凌霄花瀑，为何能串起一整条运河游玩线？
杭州这面突然走红的“红色瀑布”，就在拱墅区大兜路历史文化街区旁的仁和仓北弄，是一面居民楼沿街白墙上自然生长的凌霄花花瀑。这面花墙没有官方导视牌，也没有围挡，就是一条开放式弄堂里的老居民楼墙体。
不靠焦虑营销，这套视觉形象让环保更容易被接受！
Climate Action Service International（以下简称 Casi）是一家关注气候问题的非营利组织，它的特别之处在于不直接做如种树、减排这样的环保项目，而是让艺术和创意主动站出来，用自己的方式去影响大家怎么看待气候问题。
外刊选读《坚持前行，直到遇见更好版本的自己》英汉对照
Keep going until you meet a higher version of yourself.坚持前行，直到遇见更好版本的自己。
星展银行时隔16年换帅，淡马锡发文肯定股东回报
21世纪经济报道记者 黄子潇 深圳报道11月5日，星展集团（DBS Group）在官网发布消息，现任董事林颖坚（Anthony Lim）将于2027年1月1日出任星展集团及星展银行董事长。
每日商务英语｜定好节点期限｜Day20
周三到岗，把里程碑标出来：有节点，才有节奏；有检查，才不会跑偏。
set about 和 set out 的差别藏在动作里
一、先记核心：一个重“动手”，一个重“出发”记忆口诀：about 是动手，out 是出发；about 后接事，out 后接 to do。二、set about 怎么用？set about 的意思是“开始做、着手处理”，动作感很强：不是想一想，而是真正动手了。
甲骨文作品展《輕財淡利情何厚·忍讓寬容怨自消》書法作者林鏡德
甲骨文作品展《輕財淡利情何厚·忍讓寬容怨自消》書法作者林鏡德 〖香港DM德馬數字甲骨文集團20261105期〗DMSIXSEVEN / LIN JING DE /1973主編供圖：香港DM德馬數字甲骨文集團Hong kong-based DM Delmar Digital Ora