艾特所有人的福利 全球首款智能运动内衣，好身材没道理！
男银一块Apple Watch 搞定所有，可身为美铝的妹纸们每天光为佩戴哪个首饰就已经脑瓜人儿疼了，颜值低又碍事儿的智能手环无疑更是累赘。
严格控制饮食、大量运动都不瘦？有时你需要学会偷懒
但没有完成也不必灰心，毕竟flag是可回收垃圾，明年，不，明天就可以循环利用了。从遗传上，我们一出生就有一个预定的体重，它会在一个区间里上下浮动，那是你身体认为安全舒服的状态，一旦过快掉秤，身体会觉得你遇到危险，因此大脑、激素会开始进入紧急状态，让你多吃来保命。
黄鹤楼下书香漫！周末这场书香市集等你来“阅”见武昌
为深入贯彻落实《全民阅读促进条例》，持续推进书香社会建设，让阅读融入城市生活、让书香浸润武昌街巷，在中共武昌区委宣传部的指导下，武昌区黄鹤楼街道、武汉新华书店股份有限公司武昌书店将于明日举办“黄鹤书香·阅享武昌——书香市集”系列活动。
进食障碍：当吃饭，变成最痛苦的一件事
常人很难想象，吃饭，这样一件再简单不过的事情，对一些人来说，却像是一场永恒的挣扎。Last week， the SMHC launched China's first hotline on eating disorders at the exhibition. The “Wise Eating， Wise Caring” hotline started providing free counseling to people seeking help with eating problems on July 3. Zhang sees this as a step in the right direction on a national level and a platform that shares the responsibilities she's shouldered alone for years.
李小龙是如何展翅高飞——职业化训练
最近网上又流行单手举杠铃或者石锁的视频，其实半个世纪前的李小龙就已经在做了。你如果练过举重就知道这个动作有多难做了，因为是不对称用力的，所以平衡很难控制。很多人觉得李小龙挺纤瘦没有力量，那你试试看？李小龙看似是个青铜，实则是个王者，这种人才恐怖。。。
奥赛冠军大雷米带你做碳水循环
As athletes we are constantly looking for ways to improve. Whether it’s to improve our conditioning， increase our muscularity and symmetry or increase strength and performance， we are never satisfied with where we are currently. With smart programing you can increase muscle mass while simultaneously decreasing body fat. You can truly have your cake and eat it too. Using the guidelines below you should be able to set up a diet customized to your individual physique， training and performance goals.
身体入夏，对流行的健康趋势保持关注｜Beauty
夏日的身体拒绝黏腻，因为黏腻感意味着肌肤出油。每次讲到保持身材，一定要提到的就是维密超模，因为她们才是完美身材的代言人。
女歌手晒出自家3个娃的腹肌照，网友看懵：娃4岁就八块腹肌合理吗
两儿一女都完美继承了父母的基因，也很有运动天赋，8岁的大女儿Vivianne从小就接受体操训练，7岁的Eric子承父业，是一名橄榄球健将，4岁的小儿子Forrest则痴迷于随着音乐起舞。
健身多久能见效果，哪些训练更适合你？节后减肥人必看
Here are some examples of popular fitness programs and some of their benefits:以下是部分流行的训练类型及其作用:High-intensity interval training : aids in weight loss and muscle gain， decreases blood pressure， and improves oxygen and blood flow.高强度间歇性训练:有助于减重增肌，降血压，改善氧气和血液循环。