守护你的肺第4期：别一咳嗽就忙着止咳，一份正确的实用科普指南

#健康科普##呼吸健康保卫战##重庆头条##生命摆渡人##重庆戴纪刚#之前我们说了流感与感冒，今天我们说一下咳嗽。咳嗽是进入秋冬以后最常见的症状之一，也是是最让人烦恼的呼吸道症状了，影响睡眠、影响工作、影响学习，一旦咳起来也实在磨人。

马上立冬，呼吸科主任含泪苦劝：肺病患者尽量少做这4件事

有人说是冷空气直接“冻伤”了肺，有人觉得是冬天雾霾重、病毒多才犯病，还有人坚持“冬练三九”能增强肺功能——这三种说法在患者圈里各有拥趸。

当代人的肺结节与新冠肺炎的相关性分析

自新型冠状病毒肺炎疫情暴发以来，胸部低剂量螺旋CT筛查成为全民防疫、健康体检的常规项目，直接导致肺结节检出率呈现断崖式飙升，成为当代国民最普遍的肺部健康问题。后疫情时代，绝大多数成年人在体检中均可查出不同大小、不同密度的肺结节，大众普遍存在核心困惑：新冠病毒感染是否会诱发肺结节？

洋葱韭菜是肺病的“发物”？肺部不适，更需要忌口的是这2类

肺结节有这5种表现，就不用担心了，基本可以排除恶性

肺好不好，身体其实瞒不住：这4个表现占3个，说明底子还不错

肺病来临，腿部先知？提醒：双腿出现3个异常，建议尽早检查 CT

不少人刷短视频时都刷到过这句话，腿上一出状况，就慌慌张张往肺部疾病上联想。好像双腿就是肺部的“预警信号灯”，信号一亮，肺病马上就找上门。说真的，很多人被这个说法拿捏得死死的。腿肿了、腿疼了、皮肤颜色变深，第一反应不是去骨科或者血管科，而是开始担心肺里长东西。

寒潮来袭，建议肺病患者，除了忌口，牢记饭后 2 不要，日常 3 坚持

一到寒潮，家里的饭桌先紧张起来：生冷不能碰、海鲜不能吃、鸡蛋牛奶被列进发物名单。可呼吸科急诊里见到的慢阻肺和哮喘急性加重，很少是吃错一口直接引起的。真正把患者推向急诊的，多半是饭后那半小时的动作，以及日常用药的悄悄松动。冷空气为什么能钻进气道？忌口在预防里到底占多大位置？

喉咙就是肺病最好的反馈，当喉咙出现异常情况，可能是肺出问题了

嗓子眼老是莫名其妙发干发紧，整天含着润喉糖也没见好转，很多人下意识觉得就是普通的上火。上呼吸道往下直接连着支气管和肺泡，咽喉部位的异常感觉往往是深层呼吸系统传递出来的预警信号。老是把嗓子问题当成普通发炎对付，很容易把肺部潜伏的器质性病变给彻底耽搁掉。