吃了2次！白痰黄痰全化开！润喉化痰，清肺止咳，喉咙干净不卡痰

一到换季降温、吹空调、吃重辣食物，很多人喉咙里总堵着一口痰：受凉咳出白稀痰、上火咳黄稠痰，咳不出咽不下，一整天喉咙干痒发闷，说话都费劲。不少人频繁喝止咳糖浆，只能临时压制，痰液依旧反反复复。

喉咙痒忍不住咳嗽，究竟是不是肺炎导致的呢？

总觉得鼻子里有“痰”？可能是鼻窦炎在作祟，别再当咽炎治

每天不停地清嗓子，总感觉喉咙深处糊着一团东西，咳不出也咽不下。很多人第一反应是“慢性咽炎”，润喉糖、消炎药吃了一大堆，却始终不见好转。这种情况，病根很可能不在咽部，而在鼻窦——这是鼻窦炎最典型的“伪装”。“痰”从哪来？

蒲辅周医案，干咳无痰、清热止咳无效，方向对才能越清越开！

空调房必喝玉竹茶，补足身体津液

很多人身体干、脸干、嗓子干，不是缺水，是缺津液！玉竹被称为「天然津液补水王」它不像凉茶寒凉伤胃，性质温润养阴、不寒不燥专门补身体亏空的津液。单喝玉竹效果一般，搭配对了，效果翻倍！整理5组最实用、女生友好、三伏天必喝的玉竹搭配1.

藏在喉咙里的“反复咳嗽”，如何有效止咳？一篇看懂

气温忽冷忽热来回切换，空气里粉尘、絮状物四处飘，嗓子干痒、总忍不住咳嗽的人一抓一大把。要是咳嗽拖拖拉拉好不透，连着好几个月反反复复，甚至常年断断续续发作，可得当心慢性支气管炎！这个藏在呼吸道里的“咳嗽元凶”特别偏爱中老年人！

公孙配内关、临泣配外关、后溪配申脉、列缺配照海

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不咳嗽却痰多难咳出？根源不在肺部，4种中成药帮你有效化痰

本文约2120字 阅读5分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，部分情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。为啥没感冒没咳嗽，嗓子眼还老觉着有口痰堵着。平时坐门诊，总能碰上一群这样的人。

咳嗽别急着“压”：咽痒咳、黄痰咳、久干咳，三种药别吃反！

嗓子一痒就咳，咳起来停不下来；或者一口黄痰卡在喉咙里，咳得费劲；又或者咳了半个月，干咳少痰，总觉得嗓子里没东西却老想咳。很多人遇到这种情况，都会自觉的去找止咳药把咳嗽“压下去”，看到“止咳”两个字就觉得都能用。但止咳中成药真不是这么选的。

水果里的“消痰冠军”！每天吃一点，肺痰清得干干净净

秋天燥气盛行，今天早上起来感觉喉咙总有痰，咳不出来又咽不下去。很多人总想着吃药，其实日常水果简单煮一煮，就能润肺化痰，温和养护咽喉，老少都适合。一、蒸橙子食材：橙子 1 个，少量食盐橙子洗净，顶部切下当做盖子，果肉上面撒一点点盐。用筷子戳几下果肉，方便盐分渗入。